O Dia Internacional do Idoso, celebrado em 1º de outubro, é uma data importante para reconhecermos toda a experiência, sabedoria e conquistas de uma nova etapa da vida.
Segundo os dados mais recentes do IBGE, a expectativa de vida do brasileiro aumentou para 76,4 anos, indicando que ainda há muito a ser vivido e momentos marcantes a serem colecionados nessa fase.
Para tornar essa etapa ainda mais especial para nossos participantes da terceira idade e futuros aposentados, a Prevdata preparou o guia “Curtindo a Vida nos Anos Dourados”.
O material reúne dicas práticas sobre alimentação, exercícios físicos, cuidados com a mente, exames preventivos e organização financeira, mostrando como transformar cada dia em uma oportunidade de aproveitar ao máximo essa fase.
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